Всем людям посвящается!
Наш мир устроен крайне странно! В нем принято превозносить ненастоящее. Принято носить маски, которые у каждого свои! Каждый день выходя из дома, большая часть людей надевает ту или иную маску, которая должна маскировать настоящего человека под удобного, сродни тому месту и тем людям, к которым человек направляется.
Но каждый раз, не позволяя себе быть собой, ты на шаг приближаешь себя к болезням, несчастью и потере самое себя!
Давай, разбираться!
Что есть человек?
Человек-это живой организм, который состоит из физического и эмоционального, духовного.
Телесное и эмоциональное имеет крайне сильную связь, так как здоровое существование одного невозможно без другого!
Не зря говорится:
«В здоровом теле-здоровый дух!» или «Сильный духом преодолеет все невзгоды!»
Так почему же от нас так настойчиво требуют подавлять и отрицать важнейшую часть здорового человека, наши эмоции? Почему мы сами постоянно подавляем своих детей, пытаемся сделать их и себя самих удобными, учим прятать настоящие эмоции, не разрешаем выражать свои истинные мысли и чувства, при этом жертвуя собственным здоровьем и жизнями.
Все просто. Всегда проще сделать вид, что чего-то не существует, чем набраться смелости, мудрости и знаний для того, чтобы научиться взаимодействию с собой и окружающими без насилия!
Да-да! Когда ты заставляешь себя или людей, которые тебя окружают, прятать свои эмоции, подавлять желания, демонстрировать не то, что есть на самом деле-это относится к эмоциональному насилию! И ты каждый день осуществляешь его по отношению к себе и по отношению к окружающим людям!
При этом ты никогда не задумываешься о разрушительной силе и масштабах данного действия!
Разрушительная сила подавления твоих эмоций такова:
- ты теряешь эмоциональное здоровье;
- теряешь физическое здоровье;
- теряешь привлекательность и сексуальность;
- отказываешься от своих важных жизненных целей;
- живешь свою жизнь с людьми, которые не понимают тебя, а зачастую подавляют;
- приобретаешь болезни, которых можно было бы избежать;
- теряешь силы и энергию жить полной жизнью;
- прибываешь в подавленном состоянии, при котором не способна увидеть возможностей, которые сделают тебя счастливой.
Сила наших эмоций настолько велика, что они способны управлять нашим физическим, нашим телом и процессами, которые происходят в нем:
- возникновению или избавлению от болезней;
- репродуктивными процессами;
- процессам восстановления после перенесенных травм;
- процессами старения;
- внутренними системами организма, такими как гормональная и др.;
- продолжительностью жизни организма.
Эмоции управляют нашей жизнью, а то, какие именно эмоции преобладают внутри нас и формируют ее качество зависит исключительно от нас!
Проблема в том, что мы боимся быть отвергнутыми и непонятыми, боимся показаться странными для окружающих, поэтому всячески пытаемся подстроиться под, так называемые, нормы и готовы для удобства окружающих принесит себя в жертву.
Но парадокс заключается в том, что эту жертву никто не оценит, в итоге она никому не нужна, а вы в конце жизни пожалеете о том, что прожили не свою жизнь.
Так, медсестра из Австралии, которая в течении нескольких лет работала в отделении паллиативной терапии, заботясь о пациентах в последние 12 недель их жизни, решила провести исследование и задать умирающим людям вопрос:
«О чем они сожалеют в своей жизни?».
Самыми главными сожалениями умирающих было:
- «Жаль, что у меня не хватило мужества оставаться верным себе, а не жить так, как от меня этого ждали другие!»
- «Жаль, что мне не хватило смелости откровенно выражать свои чувства!»
Люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить мир в отношениях с окружающими, в результате чего, они так и не смогли стать теми, кем могли бы. У них развились болезни, причинами которых стали подавленные и неприятные эмоции, а так же чувство неудовлетворенности!
- «Жаль, что я не позволял себе быть счастливым!»
Страх перед переменами заставлял их претворяться перед собой и пред другими людьми, что они довольны своей жизнью, хотя на самом деле это было не так.
Мда…. безусловно, все, что твориться в каждом из нас, этот внутренний резонанс, который вызван столкновением внутренних желаний и надуманных, навязанных обществом стереотипов, рано или поздно разносит индивида, протащив через мучительную эмоционально-физическую боль. А ведь, несложные принципы и понимание того, кто человек есть на самом деле помогли бы избежать невидимую войну против друг друга и против самих себя!
Люди веками ищут лекарства для продления жизни, здоровья и молодости, забывая о том, что ни одна таблетка не способна сделать чудеса, особенно, если мы подавляем одну из наших самых важнейших потребностей, потребность жить счастливо, любить и быть любимыми и при этом быть самими собой!
В рамках этой статьи, конечно же, невозможно узнать и осознать всю важность человеческих эмоций в жизни каждого из нас, но, возможно, прочитав ее тебе захочется прожить свою жизнь счастливо, а с удовольствием помогу тебе разобраться в мире твоих эмоций и наметить шаги, которые приведут тебя к твоей счастливой жизни.
Подписывайся на мое Эмоциональное сообщество, чтобы не пропустить важную и полезную для тебя информацию, я тебе всегда рада.
С заботой о тебе, Наталья Тревога.
ПоделитьсяСохранить в закладкахЕщё
53 просмотра2 упоминания
1 дек 2022Наталья Тревога
Мы рождены, чтобы быть счастливыми
