«В СЧАСТЛИВОМ ТЕЛЕ СЧАСТЛИВЫЙ ДУХ!»
СОЗДАЙ СВОЕ КРАСИВОЕ ТЕЛО С УМОМ!
Главные секреты создания Вашего красивого
и здорового тела, через комплексный подход,
нацеленный на устойчивый результат
Длительность
6 недель
ОНЛАЙН - ИНТЕНСИВ ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ
жить долго и счастливо в красивом и здоровом теле
испытывать эмоции счастья и чувство гордости за себя, глядя в зеркало
кто уже пробовал, но не добился желаемого
кому надоело завидовать тем, у кого привлекательное тело
попробовать свои силы
и достичь своей мечты иметь красивое тело
продлить молодость, здоровье, красоту и сексуальность
МНОГИЕ В ПОГОНЕ ЗА ТЕЛОМ МЕЧТЫ СТАЛКИВАЛИСЬ С ТАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ КАК:
отсутствие желаемого результата
злоупотребление диетами, после которых возникают проблемы со здоровьем и нервные срывы
снижение работоспособности
повышенная раздражительность
возвращение лишних килограммов
разного рода зажоры, в том числе ночные, которые невозможно контролировать
неконтролируемая тяга к мучному и сладкому
Итог
ухудшение эмоционального и физического самочувствия и отказ от своей заветной мечты-иметь красивое тело и быть сногсшибательной.
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ОНЛАЙН - ИНТЕНСИВА У ВАС БУДЕТ:
Персональный комплексный план по созданию Вашего красивого тела с пользой для здоровья
Первые результаты улучшения качества Вашего тела и снижения веса
Улучшение эмоционального и физического здоровья
План того, как продлить молодость и привлекательность своего тела
Важные знания и персональная программа питания, которые сделают Ваше тело еще более привлекательным
Секретные техники и навыки самых эффективных упражнений по созданию Вашего красивого тела
Главные принципы и ваша персональная программа тренировок для создания Вашего красивого тела, которую можно применять в любом месте
Понимание того, как получать удовольствие от тренировок, сделав их частью своей новой здоровой и счастливой жизни.
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ВЫ НЕ НАЧНЕТЕ ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ТЕЛЕ СЕГОДНЯ?
возникнут разного рода хронические заболевания
преждевременная потеря красоты и молодости
регулярное недовольство собой и своим телом
снижение самооценки и уверенности в себе
потеря сексуальности
ПРОГРАММА ОНЛАЙН - ИНТЕНСИВА
МОДУЛЬ 1
Знакомство со своим телом. Как Ваше тело
влияет на Ваше настроение и качество жизни?
Вы узнаете:
-как устроено Ваше тело, и как оно связано
с Вашими эмоциями.
-главный секрет того, как продлить красоту, здоровье
и молодость своего тела.
-как любить свое тело правильно.
-что такое лишний вес, на самом деле, и как взять его под контроль без вреда для здоровья.
-пожизненную мотивацию и желание заботиться о своем теле правильно
⁃научитесь понимать потребности Вашего тела в разный период жизни
Вы получите:
МОДУЛЬ 2
Принципы качественного питания, для создания Вашего красивого
и здорового тела, с учетом особенностей женского организма.
Вы узнаете:
⁃что такое диеты, на самом деле, и как
они разрушают Ваш организм
⁃какое питание необходимо Вашему организму
для полноценного и здорового существования
⁃что и когда можно съесть, чтобы похудеть
без вреда для здоровья
⁃что необходимо делать, чтобы худеть во сне
⁃продукты-обманщики, которые необходимо исключить из своего рациона, чтобы
получить красивое тело
⁃опасные добавки, которые нельзя
применять в погоне за красивым телом
⁃свою индивидуальную программу питания, которая поможет Вам добиться желаемого результат без вреда для здоровья
⁃научитесь любить себя и свое тело правильно
⁃поймете, как при помощи питания снизить риски возникновения хронических заболеваний
⁃поймете, как эффективно продлить свое здоровье, молодость и красоту
Вы получите:
МОДУЛЬ 3
Принципы эффективных тренировок, которые
помогут создать Ваше красивое тело!
Вы узнаете:
⁃самые эффективные упражнения, которые помогут Вам получить красивое тело
⁃какие тренировки помогут продлить Ваши здоровье, молодость и красоту
⁃что такое умные тренировки и как с их помощью ускорить результат без вреда для женского организма
⁃какие тренировки позволят Вам съесть то, что хочется и не толстеть
⁃что необходимо сделать, чтобы полюбить тренировки и сделать их частью своей жизни
⁃понимание того , какие нагрузки подходят именно для Вас
⁃поймете, какие тренировки помогут Вам получить красивые тело и почему
⁃создадите свою программу тренировок с учетом индивидуальных особенностей Вашего организма, которую Вы сможете применять в любом месте
⁃полюбите тренировки и сделаете их частью своей новой жизни
Вы получите:
МОДУЛЬ 4
Что такое полезные привычки, на самом деле, и как их сформировать,
чтобы они приносили удовольствие, пользу и результат!
Вы узнаете:
⁃что такое привычки и как они влияют на Ваш организм
⁃что такое правильное пищевое поведение и зачем оно Вам необходимо
⁃как избавиться от вредных привычек и заменить их на полезные
⁃как научить свой организм делать то, что необходимо Вам.
⁃осознать свои вредные привычки
⁃поймете, как избавиться от них
⁃Начнете формировать правильное пищевое поведение
Вы получите:
МОДУЛЬ 5
Главные секреты того, как избавиться от ночных зажоров и избежать
прочих срывов, связанных со сменой привычного образа жизни.
Вы узнаете:
⁃продукты-помощники, которые помогут Вам добиться желаемого результата
⁃главные принципы работы Вашего организма, узнав которые Вы избавитесь от зажоров и срывов.
- четкий план действий и инструментов того, как избежать срывов и ночных зажоров, который ускорит Ваши результаты в достижении поставленных целей.
Вы получите:
КТО ВЕДЕТ ОНЛАЙН - ИНТЕНСИВ?
Автор комплексной программы для продления здоровья и молодости женщины в условиях современной жизни.
Более 6 лет помогаю женщинам обрести желаемую форму и здоровье, благодаря комплексному подходу работы с эмоциями и телом.
Имею фундамент спортивного образования и образование специалиста по правильному питанию.
А также общими знаниями в области физиологии человека.
"А так же обладаю общими знаниями..."
Дипломированный специалист в области психологии.
Обладаю знаниями более чем в 20 направлениях психологии, одним из которых является:
Психология женщины — изучение особенностей психического состояния женщины, связанных с женской физиологией.
Продвигаю право женщин на счастье, опираясь на науку.
Обладаю знаниями в области Физиологии стресса .
Знания и системы, которые я продвигаю, основаны на результатах исследований, получивших Нобелевскую премию в области Физиологии и медицины.
Сертифицированный Эмотолог, специалист по работе с эмоциями.
- оказываю эмоциональную помощь,
- устраняю негативные установки,
- помогаю быстро приспосабливаться к сложным ситуациям и их преодолевать;
- помогаю людям в сложных жизненных ситуациях,
- помогаю людям распознать и проживать негативные эмоции,
- помогаю за короткое время восстанавливать душевное равновесие.
Все знания я прожила на личном опыте!
Знаю что необходимо делать, чтобы получилось именно у Вас.
